القوة هي القدرة على التوافق الجيٌد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه.، ويدعم الجسم مجموعة من العضلات الهيكلية الخارجية، مهمتها إنتاج القوة العضلية للفرد من خلال مجموعة من الألياف. وفيما يلي سنتعرف على مفهوم القوة العضلية وخصائصها..
ما هي القوة العضلية
هي قدرة الفرد على رفع الأثقال وإخراجها من مكانها ونقلها إلى مكان آخر، حيث يتم استخدام العضلات الهيكلية الخارجية. يمكن حساب قيمة القوة العضلية من خلال مقدار القوة التي يمكن ممارستها على شيء ما، وكذلك من خلال قدرة الفرد على حمل قدر معين له من الوزن والاستمرار في رفعه لفترة زمنية طويلة بشكل معقول.
القوة هي القدرة على التوافق الجيٌد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه.
القوة هي القدرة على التوافق الجيٌد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه. هي عبارة خاطئة، يعبر التعبير السابق عن عملية التنسيق التي تتم بين حركات العضلات والجهاز العصبي المركزي، وذلك من خلال الأوامر التي يرسلها الجهاز العصبي إلى العضلات على شكل إشارات عصبية تنتقل عن طريق الأعصاب.
ما هو نظام العضلات في جسم الإنسان
هو الجهاز الذي يتكون من جميع العضلات التي تدعم الهيكل العظمي وتوفر الأمان للإنسان القدرة على تحريك رجليه لالتقاط الأشياء أو رميها أو أداء حركات معينة، فهذا آمن للإنسان القدرة على الانتقال من مكان إلى آخر والتمكن من الوقوف بوضعية متوازنة عضلات الهيكل العظمي للإنسان يتحكم فيها الجهاز العصبي للإنسان ويستطيع الإنسان تحريك جميع عضلاته الهيكلية حسب إرادته، وهناك ثلاثة أنواع من العضلات:
إقرأ أيضا:من هو مخترع الورق- العضلات الهيكلية: وهي العضلات المخططة التي يستطيع الإنسان التحكم بها والتحكم بها، مثل عضلات الرقبة والأكتاف واليدين وعضلات الساق، والتي يستطيع الإنسان تحريكها وتدريبها وزيادة قوتها. وهي تتكون من ألياف عضلية تقع في حزم ومحاطة بغشاء.
- العضلات الملساء: وهي العضلات الموجودة داخل الأعضاء الداخلية، مثل عضلة المعدة، وعضلات الرئتين، والأمعاء. إنهم يخضعون لتأثير الجهاز العصبي اللاإرادي للإنسان ومهمتهم القيام بعمليات الحياة الداخلية.
- عضلة القلبوهي عضلة مخططة لا تخضع لسيطرة الإنسان الإرادية. والغرض منه هو ضخ الدم في جميع اتجاهات الجسم، كما أنه ينقبض لجلب الدم من أجزاء الجسم.
وأخيراً تمت الإجابة على سؤال القوة هي القدرة على التوافق الجيٌد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه., كما تم التعريف بمفهوم القوة العضلية وشرح طرق تنظيم العضلات في جسم الإنسان.
إقرأ أيضا:اي ساعة صلاة عيد الاضحى 2024 في الاردن