كيف اركز في الدراسة

10 طرق للدراسة قبل الامتحان..قسط من الراحة … التخلص من الإلهاء … الاستماع إلى الموسيقى للتركيز … ادرس بشكل مسبق … الخرائط العقلية … ممارسة الأنشطة البدنية … تغيير أماكن الدراسة … كل جيدا وبشكل صحي

www.aljazeera.net › lifestyle › عشر-طرق-للدراسة-قبل-الامتحان-تقنيات

كيفية التركيز في الدراسة (صور توضيحية) w

اكتب ملاحظات عن المفاهيم، الشخصيات، الأماكن أو حتى الأحداث التي تم وصفها. استخدم كلمات قليلة بقدر الإمكان وأمثلة مختصرة لتخبر عما تعني بقولك. اختصر الكلمات التي …

كيف أركز لفترات طويلة في الدراسة بدون تشتت حسب ما يقوله العلم

10 نصائح تساعدك على التركيز أثناء المذاكرة قبل امتحانات الثانوية …

1. التمسك بنظام غذائي صحي · 2. النوم جيدا · 3. خذ قيلولة · 4. شرب كمية كافية من الماء · 5. النشاط البدنى · 6. لا تدرس ساعات طويلة دون فترات راحة · 7.

كيف اركز في الدراسة فقط للنجاح

رتب المكان الذي تدرس فيه جيدا. · ارسم خطتك لدراسة المواد اليومية ولا تدرس بشكل عشوائي. · صفي ذهنك من أي مشاكل داخلية او خارجية. · اعرف ما عليك من …

كيف أستطيع التركيز في الدراسة

التخلص من وسائل الإلهاء · وضع خطة وأهداف للدراسة · وضع الملاحظات والاستراحة · فيديو نصائح لتسهيل الدراسة · المراجع · مواضيع ذات صلة بـ : كيف أستطيع التركيز …

عشان الامتحانات .. نصائح لزيادة التركيز أثناء المذاكرة

ابحث عن محيط صامت · توفير مخزون · التغذية · ابحث عن وقت الدراسة الذي يناسبك · احصل على فترات راحة · التأمل · ممارسة ألعاب وتمارين التركيز.

كيف أركز في دراستي وأذاكر جيداً مع كثرة الوسوسة والأفكار السلبية؟

تمت الإجابة في الأصل: كيف اركز علي الدراسة واذاكر لمدة ٦ساعات يوميا؟ ابتعد عن هاتفك تماما .تماما .تماما. استيقظ مبكراً. قسم ساعاتك ووقتك وخذ بريك ١٠ دقائق …

9 طرق للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة وتجنُّب تشتت الانتباه

كيف أركز في الدراسة: … تعد مشكلة التركيز في الدراسة من أكثر المشكلات التي تؤرق بال الطلاب، إذ إن كثير من الطلبة يشتكون من قلة التركيز في أثناء الدراسة، وتشتت …

أفضل طريقة للدراسة والحفظ والاستيعاب السريع

التزام عدد ساعات نوم كافية، فالنوم الجيد يساعد على التركيز في أثناء الدراسة. · تقسيم الساعات الدراسية بحيث يتخللها فترات استراحة …