ما هو اختبار الرهاب الاجتماعي؟ حيث الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي يُظهر خوف الشخص وتخوفه من المواقف الاجتماعية التي تتطلب منه التفاعل مع الآخرين ، مما يؤدي إلى تفكيره في الأفكار السلبية والشعور بالخوف والتخوف قبل أي موقف يتعرض له. خلال الموقع شبكة حصريات الإخباريي ، سنتعرف على اختبار الرهاب الاجتماعي ، وكذلك نتحدث عن أسباب الرهاب الاجتماعي ، والوقت الذي يستغرقه وكيفية علاجه.
ما هو الرهاب الاجتماعي؟
هو نوع من الاضطراب النفسي يحدث بسبب الشعور بالقلق المستمر أو الخوف من أشياء لا مبرر لها. العمل أمام مجموعة من الأشخاص ، ويتسم المصابون بهذا الاضطراب بالخجل والهدوء والعصبية والانطوائية والعزلة. الخوف الاجتماعي سلوك مكتسب.[1]
اختبار الرهاب الاجتماعي
اختبار الرهاب الاجتماعي هو أحد الاختبارات التي يخضع لها كثير من المرضى أو غير المرضى لقياس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية ، لعدم وجود نموذج محدد يمكن اتباعه وبالتالي يتبع الأطباء عدة نماذج أسئلة لتحديد النوع. وشدة الحالة ، حيث يتم اختبار الرهاب الاجتماعي من خلال طرح مجموعة من الأسئلة على المريض لمعرفة درجة القلق لديه ، والإجابة هي تحديد درجة القلق باختيار أحد الخيارات (لا تقلق أبدًا). أنا ، في بعض الأحيان تقلقني ، تقلقني بشكل معتدل ، تقلقني بشدة) ، وتشمل هذه الأسئلة ما يلي:[2][3]
إقرأ أيضا:عندما نضغط على جسم لأسفل فإن القوة العمودية ………… وزن الجسم- ما مدى القلق الذي تشعر به عند التحدث على الهاتف في مكان مع الناس؟
- ما مقدار القلق الذي تشعر به عندما تذهب إلى حفلة ولا تعرف كل من تمت دعوته؟
- ما مدى قلقك عند الاتصال بشخص لا تعرفه جيدًا؟
- ما مدى قلقك عند إجراء اختبار كتابي؟
أسباب الرهاب الاجتماعي
بعد الإجابة على السؤال المطروح ، ما هو اختبار الرهاب الاجتماعي ؛ لا بد من الحديث عن أسباب هذا الاضطراب النفسي وكيف يتأثر الفرد به ، لأن الأسباب الرئيسية للرهاب الاجتماعي تشمل ما يلي:[1]
- تعرض الفرد لصدمة نفسية أو عاطفية.
- التنشئة غير السليمة للفرد ، بحيث يمنع من الحديث والمناقشة مع الآخرين.
- عدم القدرة على بناء علاقة قوية وصادقة مع الناس.
- تعرض الفرد للتنمر أو السخرية أو الإهانة من قبل الآخرين.
- الجنس هو أحد أسباب الرهاب الاجتماعي ، حيث يصيب النساء أكثر من الرجال.
انظر أيضا: ما هو رهاب النخاريب
مدة علاج الرهاب الاجتماعي
العلاج النفسي هو العلاج المناسب لهذا النوع من الاضطراب ، لأن المريض يحتاج إلى حوالي شهر إلى ثلاثة أشهر ، ويتم استخدام بعض الأدوية لمساعدة المريض على التحكم في ردود أفعاله ، كما يتعلم كيفية التنفس والاسترخاء لاستخدامه عند التعرض له. لهجوم الخوف ، وبالتالي فإن الطبيب النفسي من خلال تقديم التوجيه والدعم لمواجهة هذا الخوف ، فإنه يساعده أيضًا في التعرف على علامات القلق أو الاكتئاب من خلال طرح الأسئلة ، بحيث يكون هذا العلاج خطوة متميزة لتغيير تصورات الفرد وردوده. إلى المواقف التي تؤدي إلى الرهاب الاجتماعي.[4]
إقرأ أيضا:موعد تسجيل طلاب الصف الاول للعام الدراسي الجديد 1444علاج الرهاب الاجتماعي
يمكن علاج الرهاب الاجتماعي من خلال العلاج النفسي ، فهو من الطرق الرئيسية التي يستخدمها الأطباء ، وهناك العديد من العلاجات التي يجب اتخاذها للتغلب على هذا الاضطراب النفسي ، ومنها ما يلي:[1][4]
- العلاج الدوائي: يتم دمجه مع مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ومثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين وحاصرات بيتا ومثبطات مونوامين أوكسيديز ، بالإضافة إلى تناول المريض لمهدئات خفيفة لتهدئة عمل الجهاز العصبي المركزي.
-
العلاج بالأعشاب: هو أحد أنواع العلاج التي لها دور فعال في تقليل القلق والتوتر ، وتعمل على تهدئة الأعصاب ، وتشمل هذه الأعشاب البردقوش ، والكافا ، واللافندر ، والثيانين ، والليمون.
انظر أيضًا: تجارب الناس مع نوبات الهلع
إقرأ أيضا:ما هي نهاية مسلسل هي وزوجها المثالياختبار الرهاب الاجتماعي pdf
يعتبر اختبار الرهاب الاجتماعي من أهم الاختبارات التي تظهر درجة الخوف الاجتماعي لدى الفرد ، فهو يقيس مستوى الخجل والخوف في المواقف الاجتماعية ، وذلك لأن اختبار الرهاب الاجتماعي يقوم على أهميته في تبني مجموعة من الأسئلة ومن ثم إبلاغ الطبيب المعالج بإجابات المريض عليها ، مما يساعده على معرفة الأعراض وتشخيص الحالة ، ليستخدمها المختصون والخبراء لمعرفة التشخيص الصحيح للمريض ، حيث يمكن اختبار الاختبار وتنزيله في pdf “من هنا”.
في نهاية مقالنا الذي احتوى على سؤال اختبار الرهاب الاجتماعي حيث قمنا بتزويد الزائر بكافة المعلومات التي يحتاجها حول ماهية الرهاب الاجتماعي ، بالإضافة إلى توضيح الإجابة الصحيحة على السؤال المطروح ، وأسبابه الاجتماعية. رهاب. كما تمت تغطية الرهاب ، وأبرز طرق العلاج له.
