ما هو السيلوليت؟ كيف يمكنني التخلص منه؟ يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من السيلوليت، والذي يُعرف باللحم العقدي على الجلد. في هذا المقال سيتم الإجابة على هذا السؤال والتطرق إلى الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت وعوامل خطره وطرق العلاج الطبية والمنزلية.
الأمراض الجلدية
وهي أمراض تصيب جلد الإنسان من الخارج. يمكن أن تكون هذه الأمراض معدية أو غير معدية، وذلك حسب نوع المرض، حيث أن الجلد هو أحد أعضاء الجسم الأكثر تعرضاً للمؤثرات الخارجية والبيئية، ويرتبط به. باقي أجهزة الجسم، مثل جهاز الغدد الصماء، والجهاز العصبي، وغيرها، والتي تعمل على إرسال بعض الإشارات على شكل ردود أفعال، والتي تظهر على طبقة الجلد.
ما هو السيلوليت
السيلوليت هو مصطلح يشير إلى اللحم المتكتل في منطقة الفخذين والأرداف والوركين والبطن. هذه المشكلة شائعة جدًا عند الفتيات المراهقات والنساء والرجال. ولكنها تعتبر من الحرج الذي يمكن أن يتعرض له الإنسان للسيلوليت العديد من المصطلحات الشائعة، منها: الجبن القريش، وظاهرة الفراش، وقشر البرتقال، كما ذكرنا سابقاً، فهو يصيب النساء كما الرجال، إلا أن معدلات الإصابة به أعلى عند النساء بسبب اختلاف توزيع الدهون والأنسجة الضامة والعضلات. . يملك..
أسباب السيلوليت
سبب ظهور السيلوليت غير معروف أو غير واضح حتى الآن، ولكن من المحتمل أن يكون نتيجة النسيج الضام في الطبقة الموجودة أسفل سطح الجلد والطبقة الدهنية الموجودة تحتها مباشرة، أما عند النساء، فتتكون الخلايا الدهنية وأنسجة النسيج الضام. يتم ترتيبها بشكل عمودي، وعندما تظهر الخلايا الدهنية في طبقة الجلد، يظهر السيلوليت بعد ذلك:
إقرأ أيضا:ترتيب مجموعة غانا في كاس العالم 2024- العوامل الهرمونية: تلعب بعض الهرمونات دورًا مهمًا في إنتاج وتطور السيلوليت. تشمل هذه الهرمونات:
- الاستروجين.
- هرمون الانسولين .
- هرمونات الغدة الدرقية.
- النورادرينالين.
- هرمون البرولاكتين.
- العمر: يؤثر على مرونة الجلد ويجعله رقيقاً ويزيد من احتمالية ركود الجلد.
- عوامل وراثية: وبما أن الجينات تلعب دوراً مهماً، فمن الممكن ربط فرص الإصابة بالسيلوليت بمعدل الأيض، وتوزيع الدهون تحت الجلد، والتعرق، ومستوى الدورة الدموية.
- العوامل الغذائية: يساعد اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من ظهور السيلوليت، ولكن هذا لا يعني أن السموم الموجودة في الطعام هي التي تنتجه. أما الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكربوهيدرات والدهون والأملاح وكميات قليلة من الألياف. الفئة الأكثر عرضة للسيلوليت.
- نمط الحياة: بما في ذلك ما يلي:
- التدخين وعدم ممارسة الرياضة، حيث أن المدخنين والأشخاص الذين يجلسون أو يقفون لفترات طويلة دون تغيير وضعيتهم، وكذلك الأشخاص الذين لا يشاركون في أي نشاط بدني، تزيد لديهم فرص الإصابة بالسيلوليت.
- الملابس الداخلية الضيقة بدورها تساعد على منع الدورة الدموية، مما يؤدي إلى ظهور السيلوليت.
- زيادة الوزن، حيث أنه نادراً ما يحدث عند الأشخاص النحيفين، ولكنه يمكن أن يحدث عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولديهم دهون زائدة.
طرق علاج السيلوليت
العلاجات الطبية
تشمل العلاجات الطبية ما يلي:
إقرأ أيضا:سناب مشعل العويصي- يساعد تدليك اليدين على تحسين التصريف اللمفاوي وتغيير نسيج الجلد، كما أن القيام بهذه الخطوة في بيئة طبية يساعد علاج السيلوليت.
- لتقليل السيلوليت، يتم أحيانًا دمج ترددات الراديو التي تحفز إنتاج الكولاجين مع ضوء الأشعة تحت الحمراء، أو يتم دمجها مع آليات الشفط والتدليك للحصول على نتائج أكثر فعالية.
- العلاج بالليزر، الليزر المكثف أو العلاج بالضوء يعمل على شد الجلد والتخلص من السيلوليت. يقوم الطبيب بتخدير المنطقة الموجودة تحت الجلد ويضع فيها جهاز ليزر دقيق. كما يساعد الليزر على تقليل وإزالة الدهون وشد الجلد بحيث يصبح جلد المريض ناعما.
- العلاج بالصدمة والموجة، حيث أن هذا العلاج غير جراحي ولا يتطلب سوى موجات العلاج بالصدمة ساعات.
العلاجات المنزلية
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من السيلوليت، ومن أبرزها ما يلي: [4]
- العلاج بالتدليك، لكن لا تتوقع أن يختفي السيلوليت من تلقاء نفسه. يعد التدليك جزءًا مهمًا جدًا لأنه يحسن التصريف اللمفاوي ويعمل على تقوية الأنسجة وتقليل السيلوليت. ويجب تكرار عملية تدليك البشرة للحصول على النتائج المرجوة.
- تناول ببتيدات الكولاجين تجدر الإشارة إلى أنه يجب عليك الحذر عند تناول هذه المكملات وقراءة المكملات الغذائية بعناية قبل تناولها.
- العلاج بعوامل التسمير، حيث يعتبر من العلاجات الاقتصادية التي تساعد على تقليل ظهوره، وغالباً ما يؤدي إلى تقليل ظهور السيلوليت عند استخدامه. ثم استخدم عوامل الدباغة.
- شرب الكثير من الماء، فالماء هو خيار علاجي آخر منخفض التكلفة يساعد الماء على تقليل السيلوليت عن طريق ترطيب الجسم وإزالة السموم التي تنتج وتتراكم الدهون، بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية للشخص.
- اتباع نظام غذائي صحي وخسارة الوزن الزائد، حيث أن تقليل الدهون الزائدة في الجسم يساعد بدوره على تقليل السيلوليت وظهوره.
عوامل خطر الإصابة بالسيلوليت
وأبرز هذه العوامل ما يلي: [5]
إقرأ أيضا:مضاد كلافوكس- العمر، حيث أن الأشخاص في منتصف العمر أكثر حساسية.
- تعتبر السمنة من العلامات التي تهدد بظهور السيلوليت.
- أحد أسباب زيادة خطر الإصابة بالسيلوليت هو وجود مشاكل في العظام أو وذمة أو تقرحات.
- التعرض لبعض العوامل البيئية، بما في ذلك المياه الملوثة والحيوانات مثل الزواحف والأسماك.
- الوذمة اللمفية، والتي تسمح للبكتيريا بالدخول إلى الجلد بسبب تورم الجلد وتشققه أحيانًا.
- مرض السكري: عدم السيطرة على نسبة السكر في الدم يؤدي إلى مشاكل في الجهاز المناعي والدورة الدموية لدى مرضى السكري، مما يؤدي إلى ظهور بعض قرح المعدة.
- أمراض الكبد والكلى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والكبد لديهم خطر متزايد للإصابة بالتهاب النسيج الخلوي.
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي، أو المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، أو الذين يخضعون للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي هم أكثر عرضة للإصابة.
- العمليات الجراحية التي قد تسبب دخول البكتيريا.
- استخدام الدواء عن طريق الإبر الوريدية، مما يؤدي إلى ظهور الخراجات والالتهابات تحت طبقة الجلد، مما يؤدي بدوره إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
وأخيرا، تقدم هذه المقالة إجابة على السؤال المطروح ما هو السيلوليت؟ كما يتم مناقشة الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت وعوامل الخطر وطرق العلاج الطبية والمنزلية.
