تتصف المسكة للضربات الأمامية بوضع المضرب بشكل عمودي على الارض بصفة مستمرة؟ ممارسة الرياضة هي عامل مهم في الحفاظ على جسم قوي وصحي. هناك العديد من الألعاب الرياضية، وأشهرها لعبة التنس. يتم وصف اللمس للضربات الأمامية عن طريق وضع المضرب بشكل عمودي باستمرار على الأرض، بالإضافة إلى كيفية اختيار مضرب التنس.
مهارات لعبة كرة التنس
هناك العديد من المهارات اللازمة للعب التنس، ومن هذه المهارات ما سنذكره في النقاط التالية:
- مهارات جسدية: ولا بد من تقوية عضلات الجسم تحت إشراف مدرب متخصص، مع تناول العناصر الغذائية المناسبة للتدريب تحت إشراف أخصائي التغذية. ويجب أن يتمتع اللاعب أيضًا بقدر كبير من التوازن البدني أثناء اللعب.
- مهارات عقليةفي لعبة التنس يتخذ القرار وحده اللاعب، على عكس الألعاب الجماعية، فالخفة الذهنية من مهارات لاعب التنس، ومعرفة نقاط ضعف الخصم، وتوقع أسلوب لعبه وكيف سيستقبل. وسوف تعود الضربة.
تتصف المسكة للضربات الأمامية بوضع المضرب بشكل عمودي على الارض بصفة مستمرة
إن العبارة خاطئة، لأن الضربات الأمامية في التنس يجب أن تكون بوضعية أفقية لتعطي قوة الضربة و ترسلها للمكان الصحيح كما أن للتنس العديد من المهارات منها الوضعية الجاهزة و طريقة الإمساك بمقبض المضرب أثناء استخدام حامل القدمين. منفصل.
إقرأ أيضا:هل كانت ليلة القدر امس 2024كيفية اختيار مضرب الكرة
هناك عدة طرق لاختيار مضرب التنس نذكرها فيما يلي:
- الطرقة الأولى: وهو قياس المسافة من الخط الأوسط للكف إلى طرف الإصبع الأوسط. يتراوح محيط مقبض الكرة للبالغين من 10 سم إلى 12 سم.
- الطريقة الثانية: يمسك المضرب باليد اللاعبة، ثم يحرك إصبع السبابة من اليد الأخرى بين أطراف الأصابع وكعب كف اليد التي يمسك بها المضرب. إذا لم تكن هناك مساحة كافية لإصبع السبابة، فإن المقبض صغير جدًا، أما إذا كان هناك مساحة كبيرة متبقية، فإن قبضة المضرب تكون كبيرة جدًا.
وهنا نكون قد أكملنا المقال يتم وصف اللمس للضربات الأمامية ضع المضرب بشكل عمودي على الأرض باستمرار وتعرفنا من خلالها على مهارات كرة التنس بالإضافة إلى كيفية اختيار مضرب الكرة.
إقرأ أيضا:علاج السخونة للاطفال .. أسرع طريقة لخفض الحرارة عند الأطفال
