انه يعلق علاج زيادة الأملاح في يوازن الجسم السوائل والصوديوم في الجسميعد الصوديوم جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الصحي، وعلى الرغم من أن الملح مصدر مهم للصوديوم، إلا أن العديد من الأطعمة تحتوي على الصوديوم المضاف، إما كمواد حافظة أو لتعزيز النكهة. ولهذا من المهم التأكد من تناول الكمية اليومية من الصوديوم من كافة مصادره. ولأن الزيادة تسبب العديد من المشاكل مثل تقلص العضلات، فإن الصوديوم مهم في نفس الوقت لتنظيم ضغط الدم وحجم السوائل إلى جانب البوتاسيوم.
علاج زيادة الأملاح في الجسم
يمكن أن يحدث زيادة الأملاح يتواجد في الدم بسرعة خلال 24 ساعة، أو يتطور بشكل أبطأ، حتى 48 ساعة، وبدء العلاج بسرعة يساعد على تحديد خطة العلاج والتعافي من الحالة. جميع العلاجات تعتمد على:
- موازنة السوائل والصوديوم في الجسم.
- هو علاج زيادة الأملاح في الجسم السريع أقوى من الجسم السريع زيادة الأملاح في الجسم الذي يتطور بشكل أبطأ.
- بالنسبة للحالات الخفيفة، يكون العلاج عن طريق زيادة تناول السوائل.
- في الحالات الأكثر شدة، من المرجح أن يتم العلاج بالتنقيط في الوريد.
اعراض الاملاح في الجسم
بعض الأعراض تدفع الطبيب إلى فحص مستوى الصوديوم في الدم، ويمكن أن يكون مرتفعاً جداً أو منخفضاً جداً. تشمل أعراض اضطرابات مستوى الصوديوم ما يلي: الأملاح في جسم:
إقرأ أيضا:رمز رؤية الجدة في المنام للعزباء لابن سيرين- الارتباك أو النسيان.
- تشنجات العضلات أو الوخز.
- صعوبة في المشي.
- الغثيان والتعب.
- ضيق في التنفس
- صداع.
- تورم أو تراكم السوائل في أجزاء معينة من الجسم.
- عطش.
- عدم التبول بشكل كافي.
- القيء.
- الإسهال والضعف العام.
- الأرق.
علاج الأملاح في الجسم بالاعشاب
تساعد مدرات البول على التخلص من السوائل الزائدة في الجسموخاصة الماء والصوديوم (الأملاح)؛ ولأن معظمها يحفز الكلى على طرح المزيد من الصوديوم في البول، فمن الأعشاب المفيدة لذلك ما يلي:[4]
- الهندباء: وقد وجدت الأبحاث أن أحد مركبات الهندباء يزيد من نشاط الكلى ويزيد من تكرار التبول ويمكن إضافته إلى الشاي.
- الزّعرور: وهو مدر قوي للبول ويمكن أن يقلل من احتباس السوائل ويمكنه أيضًا تحسين أعراض قصور القلب الاحتقاني وعلاج مشاكل الكلى.
- ذيل الحصان: ولهذه العشبة نفس تأثيرات مدر البول الذي يصفه الطبيب، لكن آثارها الجانبية أقل، ويمكن إضافتها إلى الشاي.
- الشّاي الأخضر والأسود: أثبتت الدراسات قدرة الشاي الأخضر والأسود على إدرار البول وطرد السوائل والأملاح الزائدة من الجسم.
- البقدونس: وقد أكدت الأبحاث الحديثة جداً فوائد البقدونس في إدرار البول.
- الكركديه: تساعد هذه الزهرة على زيادة قدرة الكلى على التصفية بالإضافة إلى إدرار البول.
أعراض الأملاح في البول
يمكن أن تكون المستويات عالية الأملاح في البول بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي أو مشاكل في الكلى أو زيادة الصوديوم في الدم ومن الأعراض التي تحدث في هذه الحالة ما يلي:[5]
إقرأ أيضا:امساكيه شهر رمضان لعام 1446- العطش والتعب والأرق.
- تورم اليدين والقدمين.
- ضربات القلب السريعة.
- غيبوبة.
نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
وفيما يلي الكميات اليومية من الصوديوم التي يحتاجها الشخص الطبيعي السليم، فإذا تجاوزت هذه النسبة، فهي ليست طبيعية:
إقرأ أيضا:علاج التوتر العصبي .. الطرق المنزلية لتخفيف التوتر والقلق- 1 إلى 3: 1000 مليجرام.
- ومن 4 إلى 8: 1200 مليجرام.
- من 9 إلى 50: 1500 مليجرام.
- الأعمار من 51 إلى 70: 1300 ملليجرام.
- أكبر من 71 عامًا: 1200 ملليجرام.
هو علاج زيادة الأملاح في الجسم الخفيف عن طريق زيادة تناول السوائل، أما الزيادة الشديدة فهي عن طريق حقن السوائل في الوريد، ويمكن الوقاية من ذلك عن طريق الحفاظ على النسبة اليومية الموصى بها، وعدم الحصول على الأملاح من أكثر من مصدر، وهذا يمكن أن يقلل من تصبح الأملاح في الجسم عن طريق الأدوية أو مدرات البول الطبيعية مثل الخيار والبطيخ والأعشاب الطبية، وزيادة الأملاح تسبب أعراضاً تتعارض مع الأنشطة اليومية. ولذلك يجب علاجه بسرعة. لمنع تفاقم الحالة.
