هل يطعم دبس التمر الأطفال؟ دبس التمر من المشروبات الطبيعية الرائعة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات المفيدة التي يحتاجها الجسم. بالحديث عن دبس التمر ، تهتم الصفحة شبكة حصريات الإخباريية بتسليط الضوء على ما إذا كان دبس التمر يؤدي إلى تسمين الأطفال ، مع توضيح الآثار الجانبية الناتجة عن الاستهلاك المفرط من قبل الأطفال.
هل يطعم دبس التمر الأطفال؟
الجواب نعم ، فقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن دبس التمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات والعناصر الغذائية الطبيعية التي تلعب دورًا حاسمًا في زيادة وزن الطفل في وقت قصير ، على الرغم من أهميته الكبيرة في هذا الأمر من خلال قدرته على تقوية الجسم. جهاز المناعة لدى الطفل وحمايته من مخاطر النحافة المفرطة أو فقر الدم ، ولكن لا يفضل الإفراط في تناول الطعام خاصة وأنه يمكن أن يؤدي إلى نتائج سلبية في زيادة وزن الطفل ؛ ثم يعاني من مشكلة السمنة.
راجع أيضًا: التمر مفيد لفقر الدم
فوائد تناول دبس التمر للأطفال
دبس التمر غني بالمعادن والعناصر الغذائية المفيدة التي تساعد على حماية جسم الطفل وحمايته من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض. تتجلى كل هذه المزايا في ما يلي:[1]
- يحتوي دبس التمر على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على حماية الجهاز الهضمي والقولون من العديد من الأمراض وخاصة الإمساك والإسهال ، كما يقي من الديدان المعوية.
- غني بفيتامين B6 الذي يلعب دورًا فعالاً في تهدئة وتسكين آلام الجسم المختلفة التي يصعب على العديد من الأطفال تحملها أو التعامل معها.
- يقي الطفل من مخاطر الإصابة بالسكري الناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم ، حيث يلعب هذا المشروب دورًا رائعًا في خفض مستوى السكر في الدم والسيطرة عليه.
- دبس التمر من المشروبات الغنية بمعدن الكالسيوم المفيد. أي لزيادة قوة جهاز المناعة وحماية الطفل من الأمراض المعدية بمختلف أنواعها.
- ينظف جسم الطفل من السموم والبكتيريا الضارة التي تتراكم في أجزاء مختلفة منه ، وتؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة.
- غني بالمعادن الأساسية والضرورية لزيادة قوة عظام الطفل وفي نفس الوقت تحفيز نموه ، فهو مصدر مفيد للكالسيوم والمغنيسيوم اللازمين لحماية عظام الطفل وعضلاته.
- يزيد من نمو دماغ الطفل عن طريق زيادة قدراته المعرفية ؛ ثم حفزه على الاستيعاب والحفظ في أسرع وقت ممكن.
- يقي الكبد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك التهاب الكبد والتيفوئيد واليرقان التي تؤثر على عملية الهضم الطبيعية.
انظر أيضًا: هل المواعدة تجعلك تكتسب وزناً؟
إقرأ أيضا:moed.gov.sy 2022 حسب الرقمطريقة تحضير دبس التمر لتسمين الأطفال
يعتبر دبس التمر من المشروبات التي يمكن تحضيرها بسهولة شديدة وببساطة ، خاصة أنه يعتمد على عدد من الخطوات البسيطة ، وكلها واضحة كالآتي:
مكونات دبس التمر للأطفال
تتطلب هذه الجرعة عددًا من المكونات أبرزها ما يلي:
- سبع تمرات.
- لتر واحد من الماء.
- قطعة قماش صغيرة ونظيفة.
طريقة تحضير دبس التمر للأطفال
فيما يلي الخطوات البسيطة لتحضير دبس التمر للأطفال:
- ضعي التمر منزوع النواة في وعاء. ثم نضعه على النار مع إضافة كمية قليلة من الماء إليه.
- اترك خليط التمر والماء على النار حتى يغلي بشرط تقليل كمية الماء وتزويد حبات التمر بالماء في حالة احتياج القدر لها.
- تهدئة النار تحت القدر ، حتى لا يحترق التمر ، مع أهمية تركه يقف لفترة حتى يذوب ويختلط بالماء.
- احضر قطعة من القماش ثم قم بتصفية دبس السكر في الوعاء بعد هذه القطعة للحصول على تمور دبي الطبيعية والصحية.
- يمكن وضع هذه المادة اللاصقة من دبس التمر على النار مرة أخرى حتى تزداد سماكتها ويستفيد الطفل منها إلى أقصى حد.
راجع أيضًا: يحتوي على جلوتين التمر
إقرأ أيضا:عبارات وداع للمعلمات مكتوبة وبالصور 2022هل دبس التمر بالحليب يسمن الاطفال؟
الجواب نعم ، يؤكد العديد من الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة إضافة الحليب إلى دبس التمر ، للقضاء على مشكلة النحافة المفرطة التي يعاني منها الكثير من الأطفال ، كما أن هذا المزيج الطبيعي والصحي يساعد على إمداد جسم الطفل بالطاقة. والحيوية التي يحتاجها ، ومن ثم زيادة نموها وتنشيط أعضائها. ومن الجدير بالذكر أن على الطفل تناول هذا المشروب الصحي لحمايته من الديدان المعوية وبالتالي تقوية عظامه وعضلاته.
طريقة تحضير زجاجة التمر للأطفال
يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة التي يحتاجها جسم الطفل وخاصة الرضيع ، وتتضح طريقة تحضير هذه الزجاجة كالآتي:[2]
مكونات زجاجة التمر للأطفال
تحتاج هذه الزجاجة إلى عدد من المكونات أبرزها ما يلي:
- عدد حبات التاريخ المتاحة.
- 1 لتر من الماء أو أقل حسب الحاجة.
- وعاء بلاستيكي.
طريقة تحضير زجاجة التمر للأطفال
الخطوات البسيطة لتحضير زجاجة التمر للأطفال هي كما يلي:
- نضع التمر والماء في وعاء بلاستيكي ونتركه طوال الليل حتى الصباح.
- تصفية التمر من الماء ، مع أهمية الحفاظ على الماء وعدم التخلص منه.
- سحق التمر جيداً حتى يسهل على الطفل ابتلاعه ، صب ماء النقع في هذه البذور المهروسة واخلط المزيج جيداً مع بعضه البعض.
- نضع هذا المزيج السائل في الزجاجة ونعمل على تزويده بهذه الوجبة المتكاملة بشكل مستمر.
راجع أيضًا: كيفية حفظ التمور في المنزل
إقرأ أيضا:لاعبين أفضل من كريستيانو رونالدومتى يأكل الطفل دبس التمر؟
أكدت العديد من الدراسات العملية حاجة الطفل إلى تناول دبس التمر عند تجاوزه سنة كاملة ، حتى لا يؤثر على الجهاز الهضمي أو يؤدي إلى أمراض القولون الخطيرة ، كما أكدت العديد من الدراسات الأخرى على ضرورة إمداد الطفل به. دبس التمر عند تجاوزه ستة أشهر ، وذلك لبناء جهازه المناعي ومن ثم تحفيزه على النمو الطبيعي ، وبشكل عام يوصى بمراجعة الطبيب بالكمية المحددة من دبس التمر والوقت المناسب لإضافته ، لذلك أن جسده مبني بالطريقة الطبيعية والصحيحة.
هل دبس التمر يؤذي الأطفال؟
الجواب لا ، دبس التمر من المشروبات المفيدة التي يؤكدها العديد من الأطباء المتخصصين ، لجميع الأطفال الذين يعانون من النحافة المفرطة أو من ضعف جهاز المناعة ، خاصة أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد والفيتامينات المفيدة التي يحتاجها جسم الطفل. على الرغم من هذه الاحتياجات ، إلا أنه يجب أخذ الفوائد الصحية بحذر وبعد مراجعة الطبيب المعالج ، حتى لا تعاني من مضاعفات خطيرة من الإفراط في تناولها.
شاهدي أيضاً: فوائد المواعدة على معدة فارغة للرجال
الآثار الجانبية للإفراط في تناول دبس التمر
على الرغم من أهمية تمور دبي بالنسبة للطفل في تزويد جسمه بالعناصر التي يحتاجها ، إلا أن الإفراط فيها يسبب العديد من المضاعفات ، أبرزها ما يلي:
- زيادة نسبة السكر في الدم ومن ثم فإن خطر الإصابة بداء السكري الخطير للطفل.
- الطفل يعاني من زيادة الوزن ومن هنا تأتي صعوبة التخلص من هذا الوزن الزائد.
لذلك في نهاية هذا المقال شرحنا لكم ما إذا كان دبس التمر يسمن الأطفال ، وتعلمنا الطريقة الصحيحة لتحضير دبس التمر للأطفال.
